Si quedamos dentro de diez años pero continúas como hasta ahora, sin dedicar tiempo de calidad a tu autocuidado y desarrollo personal, ¿crees que habrás avanzado hacia la vida que deseas?
SABES QUE TIENES QUE DEDICARTE MÁS ATENCIÓN, PERO NO SIEMPRE ES TAN FÁCIL SABER QUÉ PRIORIZAR, NI CONSEGUIR CAMBIOS QUE PERDUREN.
¿Cómo puedes lograrlo?
Tiene mucho que ver con el "síndrome Netflix".
¿Sabes ese momento en el que, por fin, tienes un rato libre para mirar una película, y te pasas la mitad del tiempo buscando en el inmenso catálogo algo para ver, que al final no te gusta?
Qué diferente es cuando alguien te recomienda algo que ha visto, que sabe que a ti también te gustará. Entonces solo te enfocas en eso y lo disfrutas.
¿Cómo evitar que esto te suceda a ti en tu crecimiento personal?
Los 3 imprescindibles para el autocuidado y el desarrollo personal
Si de verdad quieres sentirte bien y seguir evolucionando, al menos necesitas esto:
(1) ENFOCARTE EN UN TEMA
De nada sirve ir picoteando aquí y allá probando un día una cosa y otro día otra. Elige un tema que quieras mejorar y enfócate en él.
(2) PONERLO EN PRÁCTICA EL TIEMPO SUFICIENTE
Si no aplicas lo que aprendes, ¿cómo puedes esperar algún cambio? Además, solo si lo aplicas un tiempo podrás valorar los resultados.
(3) INTEGRARLO
Esto es incorporar en tu vida lo que has aprendido, y programar tus siguientes pasos desde ese nuevo nivel más avanzado.
Esta fórmula de 3 pasos es sencilla pero infalible. Si la aplicas en cualquier área, funcionará.
Aunque es mucho más fácil conseguirlo si te apoyas en un método probado, que te permita tener una guía y el sostén de un grupo de mujeres con los mismos intereses que tú, como el Círculo de Autocuidado.
¿Qué es el Círculo de Autocuidado?
Se trata de una membresía para mujeres conscientes en búsqueda de sí mismas y de su poder personal.
Pero NO es una enorme biblioteca de recursos con cientos de vídeos o charlas.
Eso quizás funcione para algunas áreas, pero cuando hablamos de desarrollo personal, no es lo más recomendable.
Porque llegas, te abrumas ante tanta información, entonces te bloqueas y acabas no aplicando nada.
El método del Círculo es mucho más útil y práctico. Cada mes nos centramos en una sola cosa, UNA. La ponemos en práctica, y la integramos.
Aunque pienses que necesitas muchos cambios en tu vida, si eliges uno, uno solo, y te enfocas en él, eso es lo que te llevará de verdad a donde realmente quieres estar ahora y dentro de diez años.
Un pequeño reto-experiencia cada mes, que podrás practicar de forma muy sencilla, y que acabarás integrando para tu mayor beneficio y evolución.
Así es que podrás avanzar e ir despertando tu verdadero potencial de una forma que perdure.
¿Qué vas a encontrar en el Círculo de Autocuidado?
Cada mes, una experiencia guiada y de evolución consciente con Aguamarina para nutrir todas tus dimensiones, poniendo la intención en un tema que te permitirá cuidarte y conocerte.
Una experiencia mensual en compañía de otras mujeres que harán la misma ruta que tú, que incluye estos ingredientes:
Audios inspiradores
que activarán a diario la intención y la propuesta del mes.
Meditaciones guiadas
Cada mes una meditación específica que potenciará el trabajo del tema a desarrollar y que podrás integrar en tus prácticas.
Aromaterapia
Una sugerencia aromática recomendada que te ayudará a cuidarte y a potenciar el trabajo de desarrollo personal.
Herramientas holísticas
Una propuesta de prácticas y ejercicios sencillos, siempre acompañados de tarjetas con afirmaciones de poder.
Círculo femenino
Un círculo en directo para culminar el viaje mensual, facilitado por Aguamarina o alguna experta invitada.
Apoyo de la comunidad
Un espacio virtual en la app para intercambiar dudas e inquietudes y donde sentirte escuchada.
Quizás te preguntes: ¿qué es eso de un círculo femenino en directo al mes?
⨀ Un círculo femenino es un espacio de apoyo inspirado en las prácticas ancestrales femeninas que te ofrece la oportunidad de conectarte más profundamente contigo misma y con otras mujeres inspiradoras.
⨀ El círculo te escucha y te sostiene en tu camino. Es una práctica sanadora que permite a las mujeres formar parte de una aldea virtual y consciente, que todas anhelamos en el fondo, donde los rituales sencillos, las meditaciones guiadas, la música y la intención de trabajar algún tema significativo están presentes.
⨀ Poder participar en un círculo con mujeres que han trabajado la misma intención que tú durante un mes te ayudará a reflexionar y tomar conciencia de ti misma, de tus necesidades, y a recuperar tu poder.
Como apoyo a la experiencia mensual también encontrarás...
TODO EL MATERIAL DE LAS SALAS DE AUTOCUIDADO ES PERMANENTE. NO ES NECESARIO PARA LA EXPERIENCIA MENSUAL, PERO LO TIENES DE APOYO.
Además, podrás conectar a diario con una comunidad de mujeres conscientes, que están en el camino de recuperar por completo su poder personal, con las que compartir y disfrutar el camino.
En resumen, ¿cómo funciona el Círculo de Autocuidado?
PRIMERO:
Accedes a la experiencia en la cómoda app del Espacio de Aguamarina o en el ordenador.
Escuchas el audio del mes con las instrucciones y descubres las herramientas para trabajar cada día.
DESPUÉS:
Te planificas para crear un hábito sencillo relacionado con el tema del mes (los audios diarios te irán guiando paso a paso). Y pones en práctica las herramientas.
Además, te comunicas cuando quieres con las mujeres del Círculo (también desde la app).
Y EL CÍRCULO:
Nos vemos todas en el Círculo en directo a final de mes para integrar todo lo aprendido y experimentado.
¡Ah! Y en todo momento accedes cuando te apetece a las salas de autocuidado para seguir profundizando con las píldoras.
Y una vez pasada, la experiencia mensual la tienes durante un año para poder revisarla cuanto necesites.
Y si lo deseas, continúas con la nueva experiencia del próximo mes.
EN NOVIEMBRE TE ESPERA LA EXPERIENCIA: EN PAZ CON MI LINAJE
Un proceso de sanación de tus raíces
Quizá tienes claro lo que quieres, pero…
- Te sientes incapaz de realizarlo.
- O sientes que por tus miedos o inseguridades apenas estás avanzando en tu vida.
- O que todo implica demasiado esfuerzo y hay poco espacio para el disfrute.
Lo que muchas personas no saben es que…
…gran parte de nuestros bloqueos y dificultades para expresar y desplegar de forma natural lo que somos tienen que ver con que no estamos en paz con nuestras relaciones.
Los bloqueos, las tensiones, los conflictos no sanados con nuestro linaje materno y paterno no permiten el movimiento natural de nuestra energía.
Y así es mucho más difícil desplegar nuestras habilidades y potencialidades y conseguir lo que realmente deseamos.
En noviembre te guiaré paso a paso para que puedas sanar tu árbol de linaje ancestral, estar en paz con tus raíces y comenzar a expresarte libre y auténtica de una vez por todas.
Te cuento algo rápido sobre mí.
Hace unos años mi astróloga, al ver mi carta natal, me habló de mis padres y de la carga sistémica que estaba llevando de mi árbol materno y paterno.
Me dejó tan sorprendida reconocerme de forma tan clara en sus palabras que estuve muchos días pensando en ello.
Nunca antes me había planteado que había una parte de mí que no se sentía en paz con mi familia.
Por diferentes motivos: de mi infancia, de nuestra relación…
Los juzgaba.
Los culpaba.
Me sentía víctima.
Y todo eso me limitaba y me saboteaba sin darme cuenta.
Entonces, como buena sagitariana, y además psicóloga, decidí buscar ayuda.
Aprendí mucho y experimenté procesos profundos de sanación gracias a la terapia sistémica, constelaciones familiares, transgeneracional…
Pero cuando sentí realmente un verdadero avance y pude estar completamente en paz con esa parte de mi, fue gracias a la sabiduría tolteca y al árbol de linaje ancestral.
A partir de ahí fue como si toda mi potencialidad, mis mejores cualidades, hubiese encontrado por fin un espacio para salir y expresarse.
Así que este mes de noviembre en el Círculo de Autocuidado quiero compartir contigo cómo puedes lograrlo, y por eso he diseñado una experiencia mensual de autosanación increíble.
Voy a mostrarte un recorrido paso a paso, semana a semana, para que puedas sanar tus raíces desde los elementos generadores de vida y de las frecuencias de más alta vibración: gratitud, perdón y amor incondicional.
Tú y tu familia descendiente (hasta las próximas 7 generaciones se ven afectadas por lo que tú hagas) merecéis estar en paz con el árbol.
Qué te espera este mes:
En la estructura de los contenidos del Círculo encontrarás, primero de todo, un apartado de herramientas del mes recomendadas y después…
Dividiremos la experiencia en 4 semanas que te conducirán pasito a pasito a la sanación de tus raíces.
Cada semana encontrarás una clase breve donde te explicaré los conceptos más importantes de la semana, y audios y descargables con los ejercicios.
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
Comienza ahora a liberar todos los bloqueos energéticos que no te permiten avanzar y ser realmente quien quieres ser. Sana tu árbol y prepárate para aprender a vivir con verdadera libertad.
En total necesitarás cada semana aproximadamente una hora para completar las lecciones (los audios y los ejercicios del cuaderno de trabajo de la semana).
Importante: La experiencia de noviembre forma parte de la membresía del Círculo de Autocuidado, pero si estás dentro después podrás acceder al contenido de “En paz con mi linaje” durante un año.
Únete ahora a En paz con mi linaje (un proceso de sanación de tus raíces)
Abrimos de nuevo las puertas del Círculo SOLO hasta el 31 de octubre.
SI, QUIERO ESTAR EN EL CÍRCULO DE AUTOCUIDADOConoce a Aguamarina
¡HOLA!
Soy Aguamarina y estoy feliz de presentarte mi espacio sagrado para el autocuidado y la sanación holística. Un lugar de encuentro y de evolución.
Soy madre y psicóloga. Durante más de diez años he practicado terapias holísticas, meditación y trabajo energético. De todos estos recursos, la aromaterapia es mi herramienta de sanación favorita.
Aquí encontrarás cada més una guía sencilla y clara con herramientas para nutrirte en algún tema de desarrollo personal que al integrarlo en ti de forma sencilla, te hará florecer y vivir desde tu esencia. Mi deseo es brindarte una plataforma para apoyarte, guiarte e inspirarte junto a cientos de mujeres maravillosas como tú.
¿Es posible sentir que te cuidas, creces y evolucionas y dejar por fin el bucle de intentar mil estrategias sin conseguir nada?
El Círculo de Autocuidado te da la estructura que lo hace posible, día a día y mes a mes, con herramientas prácticas y holísticas que hacen realidad tus objetivos.
¿Para quién es el Círculo de Autocuidado?
- Para ti, que estás buscando nuevos enfoques holísticos y prácticos para sentirte bien.
- Para ti, que necesitas un pequeño empujón y la ayuda de un círculo femenino para comenzar a cuidarte con consciencia.
- Para ti, que sabes que antes de cuidar a los demás es imprescindible llenar tu propia taza de autocuidado personal.
- Para ti, que sientes curiosidad por explorar tu ser holístico pero no sabes por dónde empezar y sabes que enfocándote en un tema e integrarlo es la manera de avanzar de verdad.
- Para ti, que quieres cuidarte pero tienes poco tiempo y buscas aprender otras maneras y enfoques para hacerlo con ayuda pero sin agobios.
- Para ti, que a veces te sientes sola e incomprendida, y buscas un círculo de apoyo y sostén con el que sentirte acompañada.
Es el momento de comprometerte con la persona más importante de tu vida, contigo misma.
Únete hasta el 31 de octubre al Círculo de Autocuidado y después continúa disfrutando, si quieres, de las próximas experiencias mensuales.
¿Qué te esperará en diciembre? Un pequeño adelanto: prepara tu mejor año. Acabaremos 2021 por todo lo alto y además habrá una gran sorpresa para ti.
SI, QUIERO ESTAR EN EL CÍRCULO
“En este círculo he encontrado herramientas que no hay en otros lugares y las reuniones mensuales son pura medicina para el alma. Gracias, gracias, gracias”
Olga Martínez
“Gran herramienta de autoayuda que nos hace que nos queramos y nos conozcamos más profundamente. Sinceramente un gran apoyo para avanzar personalmente”
Angélica
“El contenido y las herramientas son alucinantes y de gran valor. El círculo en directo es todavía aún mejor, es poner el punto final por todo lo alto en un momento de gran conexión, presencia y amor. Gracias, gracias, gracias”
Andrea Labória.
“Tener un espacio donde acudir y saber que es tu lugar donde te reúnes con otras mujeres que comparten su sabiduría es muy valioso para mí. El autocuidado es algo que abandoné bastante en la maternidad y gracias a este espacio se ha convertido en una prioridad que, lejos de abandonar mi rol materno, me ayuda a cuidar desde una perspectiva totalmente diferente, refrescada, autocuidada. Gracias por crearlo y gracias a todas las mujeres que les dais forma”
Sandra Fernández
“Pertenecer al círculo de autocuidado de aguamarina me ha permitido parar y sentir de manera más consciente que es fundamental dedicarme tiempo y hacerlo a mi ritmo pero acompañada facilita mucho en el camino. Un verdadero placer”
Xelo Algarra
“Un verdadero espacio de transformación y crecimiento personal hacia el autoconocimiento y el amor a mano de los aceites esenciales, meditaciones y todas las herramientas que nos dejas cada mes. Estoy feliz de conocerte y disfrutar de tu gran trabajo y dedicatoria. Gracias, gracias, gracias”
Alina Ilie
Únete ahora a la membresía del Círculo de Autocuidado
INSCRIPCIONES ABIERTAS SOLO hasta el 31 de octubre.
Comienza el 1 de noviembre la experiencia:
En paz con mi linaje
(un proceso de sanación de tus raíces)
PREGUNTAS FRECUENTES
¿HASTA CUÁNDO ESTÁ DISPONIBLE LA MEMBRESÍA?
¿CUÁNTO TIEMPO A LA SEMANA NECESITO PARA HACER MIS PRÁCTICAS?
¿QUÉ PASA SI NO PUEDO SEGUIR EL ORDEN O EL RITMO PROPUESTO CADA MES?
¿CUÁNDO SE CELEBRAN LOS CÍRCULOS FEMENINOS EN DIRECTO?
¿QUÉ PASA SI NO PUEDO ASISTIR AL CÍRCULO FEMENINO DE LA ÚLTIMA SEMANA?
¿EL MATERIAL DE CADA EXPERIENCIA MENSUAL ESTARÁ SIEMPRE DISPONIBLE?
¿EL MATERIAL DE LAS SALAS DE AUTOCUIDADO ESTARÁ SIEMPRE DISPONIBLE?
¿CÓMO PUEDO RESOLVER MIS DUDAS REFERENTES A CADA EXPERIENCIA MENSUAL O A CADA PÍLDORA?
¿LA MEMBRESÍA ES PARA MÍ SI NO TENGO EXPERIENCIA CON NINGUNA PRÁCTICA DE DESARROLLO PERSONAL O ESPIRITUAL?
¿LA MEMBRESÍA ES PARA MÍ SI YA TENGO MIS PRÁCTICAS Y MI CAMINO ESPIRITUAL?
¿CÓMO PUEDO PAGAR LA MEMBRESÍA?
¿PUEDO CANCELAR LA MEMBRESÍA EN CUALQUIER MOMENTO?
Ahora ya no estás sola para enfocarte en ti y avanzar, estás acompañada por la fuerza y la resonancia del círculo de mujeres.
SI, QUIERO ESTAR EN EL CÍRCULO
