¿Existe un espacio de crecimiento y conexión para mujeres de la nueva era como tú? 

El Círculo de Autocuidado es una membresía única en la que cada mes encontrarás una ruta holística y transformadora para conectar contigo misma y cuidarte profundamente,  sin tener que sacar tiempo extra.

Plazas abiertas 2022

¿Existe un espacio de conexión y crecimiento para mujeres de la nueva era como tú? 

El Círculo de Autocuidado es una membresía única en la que cada mes encontrarás una ruta holística y transformadora para conectar contigo misma y cuidarte profundamente,  sin tener que sacar tiempo extra.
Plazas abiertas 2022

Si quedamos dentro de diez años pero continúas como hasta ahora, sin dedicar tiempo de calidad a tu autocuidado y desarrollo personal, ¿crees que habrás avanzado hacia la vida que deseas?

SABES QUE TIENES QUE CUIDARTE MÁS, PERO NO SIEMPRE ES TAN FÁCIL SABER QUÉ PRIORIZAR, NI CONSEGUIR CAMBIOS QUE PERDUREN.

¿Cómo puedes lograrlo?

Tiene mucho que ver con el "síndrome Netflix".

¿Sabes ese momento en el que, por fin, tienes un rato libre para mirar una película, y te pasas la mitad del tiempo buscando en el inmenso catálogo algo para ver, que al final no te gusta?

Qué diferente es cuando alguien te recomienda algo que ha visto, que sabe que a ti también te gustará. Entonces solo te enfocas en eso y lo disfrutas.

¿Cómo evitar que esto te suceda a ti en tu crecimiento personal?

Los 3 imprescindibles para el autocuidado y el desarrollo personal


 

Si de verdad quieres sentirte bien y seguir evolucionando, al menos necesitas esto:

(1) ENFOCARTE EN UN TEMA

De nada sirve ir picoteando aquí y allá probando un día una cosa y otro día otra. Elige un tema que quieras mejorar y enfócate en él.

(2) PONERLO EN PRÁCTICA EL TIEMPO SUFICIENTE

Si no aplicas lo que aprendes, ¿cómo puedes esperar algún cambio? Además, solo si lo aplicas un tiempo podrás valorar los resultados.

(3) INTEGRARLO

Esto es incorporar en tu vida lo que has aprendido, y programar tus siguientes pasos desde ese nuevo nivel más avanzado.

Esta fórmula de 3 pasos es sencilla pero infalible. Si la aplicas en cualquier área, funcionará.

Aunque es mucho más fácil conseguirlo si te apoyas en un método probado, que te permita tener una guía y el sostén de un grupo de mujeres con los mismos intereses que tú, como el Círculo de Autocuidado.

¿Qué es el Círculo de Autocuidado?


Se trata de una membresía para mujeres conscientes en búsqueda de sí mismas y de su poder personal.

Pero NO es una enorme biblioteca de recursos con cientos de vídeos o charlas.

Eso quizás funcione para algunas áreas, pero cuando hablamos de desarrollo personal, no es lo más recomendable.

Porque llegas, te abrumas ante tanta información, entonces te bloqueas y acabas no aplicando nada.

El método del Círculo es mucho más útil y práctico. Cada mes nos centramos en una sola cosa, UNA. La ponemos en práctica, y la integramos.

Aunque pienses que necesitas muchos cambios en tu vida, si eliges uno, uno solo, y te enfocas en él, eso es lo que te llevará de verdad a donde realmente quieres estar ahora y dentro de diez años.

Un pequeño reto-experiencia cada mes, que podrás practicar de forma muy sencilla, y que acabarás integrando para tu mayor beneficio y evolución.

Así es que podrás avanzar e ir despertando tu verdadero potencial de una forma que perdure.

¿Qué vas a encontrar en el Círculo de Autocuidado?


Cada mes, una experiencia guiada y de evolución consciente con Aguamarina para nutrir todas tus dimensiones, poniendo la intención en un tema que te permitirá cuidarte, conocerte y evolucionar.

Una experiencia mensual en compañía de otras mujeres que harán la misma ruta que tú, que incluye estos ingredientes:

Audios inspiradores
que activarán a diario la intención y la propuesta del mes.

Meditaciones guiadas
que potenciarán el trabajo del tema a desarrollar y que podrás integrar en tus prácticas.

Aromaterapia
Una sugerencia aromática recomendada que te ayudará a cuidarte y a potenciar el trabajo de desarrollo personal.

Herramientas holísticas
Una propuesta de prácticas y ejercicios sencillos siguiendo los principios energéticos y utilizando afirmaciones de poder específicas para el mes. 

Círculo femenino
Un círculo en directo para culminar el viaje mensual, facilitado por Aguamarina o alguna experta invitada.

Apoyo de la comunidad
Un espacio virtual en la app para intercambiar dudas e inquietudes y donde sentirte escuchada.

Quizás te preguntes: ¿qué es eso de un círculo femenino en directo al mes?

⨀ Un círculo femenino es un espacio de apoyo inspirado en las prácticas ancestrales femeninas que te ofrece la oportunidad de conectarte más profundamente contigo misma y con otras mujeres inspiradoras.

⨀ El círculo te sostiene, te escucha y te apoya en tu camino. Es una práctica sanadora que permite a las mujeres formar parte de una aldea virtual y consciente, que todas anhelamos en el fondo, donde los rituales sencillos y la intención de trabajar algún tema significativo están presentes.

⨀ Poder participar en un círculo con mujeres que han trabajado la misma intención que tú durante un mes te ayudará a reflexionar y tomar conciencia de ti misma, de tus necesidades, y a recuperar tu poder.

Como apoyo a la experiencia mensual también encontrarás


Dos salas permanentes en las que tendrás recursos holísticos a tu disposición para cualquier momento que los necesites.

Una sala de CONEXIÓN


Con una selección de mis mejores meditaciones, visualizaciones y prácticas alquímicas para instantes de autocuidado, conexión y presencia contigo misma. 

Una sala de ARMONIZACIÓN


Aquí encontrarás recetas, activaciones y prácticas de limpieza y armonización energética, para ti misma y para tus espacios. Porque tener en cuenta tu dimensión energética es lo que más puede ayudarte a mejorar tu bienestar en todos los demás cuerpos.

TODO EL MATERIAL DE ESTAS SALAS NO ES NECESARIO PARA LA EXPERIENCIA MENSUAL, PERO LO TIENES DE APOYO.

Además, podrás conectar a diario con una comunidad de mujeres conscientes, que están en el camino de recuperar por completo su poder personal, con las que compartir y disfrutar el camino.

En resumen, ¿cómo funciona el Círculo de Autocuidado?


 

PRIMERO:


Accedes a la experiencia en la cómoda app del Espacio de Aguamarina o en el ordenador.

Escuchas el audio del mes con las instrucciones y descubres el kit de herramientas holísticas para trabajar cada día.

DESPUÉS:


Te planificas para crear un hábito sencillo relacionado con el tema del mes (los audios semanales te irán guiando paso a paso). Y pones en práctica las herramientas.

Además, te comunicas cuando quieres con las mujeres del Círculo (también desde la app).

Y EL CÍRCULO:


Nos vemos todas en el Círculo en directo a final de mes para integrar todo lo aprendido y experimentado.

¡Ah! Y en todo momento accedes cuando te apetece a las salas de conexión y armonización para seguir cuidándote y apoyando tu proceso. 

Y una vez pasada, la experiencia mensual la tienes durante un año para poder revisarla cuanto necesites. 

Y si lo deseas, continúas con la nueva experiencia del próximo mes. 

 

En enero te espera: ACEPTACIÓN REAL


Si tuviera que elegir una cosa, solo una, que considere la más crucial e importante para el desarrollo personal, lo tendría muy claro.

Porque para vivir con verdadera paz y armonía, solo es posible si esto se da.

De hecho, se trata de algo tan absolutamente primordial, que si no lo tienes es imposible sentirse plena y realizada.

Estoy hablando de la AUTOACEPTACIÓN.

Imagina cómo sería tu vida si no sintieras ningún tipo de rechazo sobre ti misma, sobre tus supuestas imperfecciones a cualquier nivel.

Piensa cómo sería levantarte cada mañana sin:

  • Pretender ser perfecta.
  • Aparentar ser diferente para encajar.
  • Sentirte defectuosa.
  • Juzgarte, exigirte o esconder partes de ti misma.

Todo aquello que no aceptas de ti, aquello que ocultas o rechazas, te hace prisionera, destruye tu paz y tu libertad interior.

 

Lo peor es que, al intentar cambiar lo que rechazas de ti misma, muchas veces lo que pasa es que aumenta la ansiedad o el malestar contigo misma.

Y como decía el gran psicólogo Carl Jung: lo que aceptamos nos transforma.

De modo que la autoaceptación es un paso previo necesario para iniciar cualquier cambio real que desees.

Pero, ¿cómo reconciliarte con esas partes de ti que no te gustan, o que juzgas como negativas, y que desearías cambiar?

Justo eso mismo es lo que podrás lograr en ACEPTACIÓN REAL.

Voy a mostrarte un recorrido paso a paso, semana a semana, para que puedas aprender a aceptarte de verdad, dejes de ver la vida y a ti misma con dureza y exigencias y te permitas ser quien eres.

Porque eso es lo que más te impulsará para avanzar libre y con confianza en la dirección que te propongas.

Qué te espera en Aceptación real:


Dividiremos la experiencia en 4 semanas que te conducirán pasito a pasito a aceptarte siendo quien eres, sin tener que forzarte a ser otra cosa ni alguien distinto, sin tener que cumplir o alcanzar una serie de condiciones.

Cada semana contarás con audios explicativos, activaciones y ejercicios, cuaderno de trabajo y un kit de herramientas holísticas de apoyo.

PRIMERA SEMANA

  • Conocerás los principios sobre la aceptación y la compasión hacia ti misma y entenderás por qué son la clave para la paz interna y el crecimiento personal.
  • Llevarás a tu crítica interna a examen. Harás un análisis profundo sobre ti misma, de ver qué no aceptas de ti y por qué.

SEGUNDA SEMANA

  • Identificarás y reconocerás tu sombra (shadow work), esas partes que rechazas y ocultas de ti misma de forma inconsciente.
  • Te enseñaré cómo puedes encontrar el mensaje que quiere transmitirte tu sombra, lo cual te dará mucha comprensión de aspectos de ti misma que desconocías.

TERCERA SEMANA

  • Practicarás herramientas efectivas de la terapia de aceptación y compromiso para dejar de creer como cierto lo que tu mente te dice de ti misma y poder aceptarlo sin luchar contra tus pensamientos.
  • Comprenderás y sabrás cómo superar el síndrome del impostor, esa sensación de en ocasiones sentirse como un fraude, de no sentirnos como personas merecedoras.

CUARTA SEMANA

  • Hasta ahora has sido muy buena reconociendo tus partes rechazadas , pero es hora de reconocer tus virtudes, mejorarlas y convertirlas en fortalezas. Por eso realizarás un análisis personal innovador y muy revelador sobre ti misma.
  • Cómo empezar a ser lo que eres con un método de 4 pasos que te llevará a integrar la aceptación total en cualquier momento, área y circunstancia de tu vida.
  • Verás la relación que hay entre la aceptación total y tener una mentalidad de crecimiento que te permita avanzar en la dirección que quieres.

Para mejorar tu paz interna y tus logros tienes que abrazar todos tus aspectos, no solo los positivos sino también los que no te gustan y rechazas de ti misma. 

La aceptación real es el antídoto que estás buscando para encontrar la paz, sentirte merecedora y ser libre por fin.

Únete ahora a Aceptación real.

Abrimos de nuevo las puertas del Círculo SOLO hasta el 2 de enero.
SÍ, QUIERO ESTAR EN EL CÍRCULO DE AUTOCUIDADO

¡SÚPER NOVEDAD 2022!

Ha llegado el Manual secreto del Círculo de Autocuidado (impreso)

Después de todo el recorrido de 2021 en el Círculo, sentí la necesidad de crear una herramienta que completara la experiencia de autocuidado profundo y desarrollo personal que aporta la membresía, para que en 2022 sea mucho más holística y multisensorial.

He tardado casi un año en diseñar y recopilar toda la información que contiene este manual de más de 100 páginas, a todo color y en papel de gran calidad que te mando a casa (o a la dirección que me indiques) si estás al menos dos meses seguidos en la membresía.

 

¿De qué se trata el Manual secreto del Círculo de Autocuidado?

Es un manual armonizado y repleto de mis mejores:

  • Ejercicios y prácticas alquímicas para todo el año.
  • Recetas de aromaterapia de autocuidado holístico.
  • Activaciones energéticas.
  • Afirmaciones de poder.
  • Códigos sagrados y armonizadores para ti y para tus espacios. 
  • Claves íntimas de autorreflexión. 
  • Planner estratégico de manifestación.  

Todo diseñado para que todavía sea más fácil para ti cuidarte con prácticas holísticas que funcionan y las tengas a mano en cualquier momento.

Este manual lo recibes de regalo al ser miembro 2022 de la membresía durante al menos 2 meses seguidos.

Aviso importante:

Para recibir el Manual secreto del Círculo de Autocuidado debes estar dos meses seguidos en el Círculo, siendo al menos uno de esos meses de 2022. Es decir que, para recibirlo ahora en enero, debes inscribirte en la modalidad bimensual, o bien, ser miembro en diciembre 2021 y renovar tu suscripción de enero 2022.

Conoce a Aguamarina


¡HOLA!

Soy Aguamarina y estoy feliz de presentarte mi espacio sagrado para el autocuidado y la sanación holística. Un lugar de encuentro y de evolución.

Soy madre y psicóloga. Durante más de diez años he practicado terapias holísticas, meditación y trabajo energético. De todos estos recursos, la aromaterapia es mi herramienta de sanación favorita.

Aquí encontrarás cada més una guía sencilla y clara con herramientas para nutrirte en algún tema de desarrollo personal que al integrarlo en ti de forma sencilla, te hará florecer y vivir desde tu esencia. Mi deseo es brindarte una plataforma para apoyarte, guiarte e inspirarte junto a cientos de mujeres maravillosas como tú.

¿Es posible sentir que te cuidas, creces y evolucionas y dejar por fin el bucle de intentar mil estrategias sin conseguir nada?

 

El Círculo de Autocuidado te da la estructura que lo hace posible, día a día y mes a mes, con herramientas prácticas y holísticas que hacen realidad tus objetivos.

¿Para quién es el Círculo de Autocuidado?

  • Para ti, que estás buscando nuevos enfoques holísticos y prácticos para sentirte bien.
  • Para ti, que necesitas un pequeño empujón y la ayuda de un círculo femenino para comenzar a cuidarte con consciencia.
  • Para ti, que sabes que antes de cuidar a los demás es imprescindible llenar tu propia taza de autocuidado personal.
  • Para ti, que sientes curiosidad por explorar tu ser holístico pero no sabes por dónde empezar y sabes que enfocándote en un tema e integrarlo es la manera de avanzar de verdad.
  • Para ti, que quieres cuidarte pero tienes poco tiempo y buscas aprender otras maneras y enfoques para hacerlo con ayuda pero sin agobios.
  • Para ti, que a veces te sientes sola e incomprendida, y buscas un círculo de apoyo y sostén con el que sentirte acompañada.

Es el momento de comprometerte con la persona más importante de tu vida, contigo misma.

 

Únete hasta el 2 de enero al Círculo de Autocuidado

SI, QUIERO ESTAR EN EL CÍRCULO

“En este círculo he encontrado herramientas que no hay en otros lugares y las reuniones mensuales son pura medicina para el alma. Gracias, gracias, gracias”

Olga Martínez

“Gran herramienta de autoayuda que nos hace que nos queramos y nos conozcamos más profundamente. Sinceramente un gran apoyo para avanzar personalmente”

Angélica

“El contenido y las herramientas son alucinantes y de gran valor. El círculo en directo es todavía aún mejor, es poner el punto final por todo lo alto en un momento de gran conexión, presencia y amor. Gracias, gracias, gracias”

Andrea Labória.

“Tener un espacio donde acudir y saber que es tu lugar donde te reúnes con otras mujeres que comparten su sabiduría es muy valioso para mí. El autocuidado es algo que abandoné bastante en la maternidad y gracias a este espacio se ha convertido en una prioridad que, lejos de abandonar mi rol materno, me ayuda a cuidar desde una perspectiva totalmente diferente, refrescada, autocuidada. Gracias por crearlo y gracias a todas las mujeres que les dais forma”

Sandra Fernández

“Pertenecer al círculo de autocuidado de aguamarina me ha permitido parar y sentir de manera más consciente que es fundamental dedicarme tiempo y hacerlo a mi ritmo pero acompañada facilita mucho en el camino. Un verdadero placer”

Xelo Algarra

“Un verdadero espacio de transformación y crecimiento personal hacia el autoconocimiento y el amor a mano de los aceites esenciales, meditaciones y todas las herramientas que nos dejas cada mes. Estoy feliz de conocerte y disfrutar de tu gran trabajo y dedicatoria. Gracias, gracias, gracias”

Alina Ilie

La membresía de Aguamarina incluye cada mes:


  • Una experiencia guiada de crecimiento personal
  • Un círculo femenino en directo
  • 6 salas de autocuidado con píldoras siempre disponibles

Únete ahora a la membresía del Círculo de Autocuidado

INSCRIPCIONES ABIERTAS SOLO hasta el 2 de enero.

Comienza el 3 de enero la experiencia:

ACEPTACIÓN REAL

ACCESO CON OPCIÓN MENSUAL

€ 39

CADA MES. AL SEGUNDO MES DE SUSCRIPCIÓN RECIBES EL MANUAL.

ME UNO AHORA

ACCESO OPCIÓN BIMENSUAL

€ 77

CADA 2 MESES. INCLUYE ENVÍO MANUAL SECRETO ESTE MES.

ME UNO AHORA

ACCESO SEMESTRAL

€ 197

AHORRAS UN 15 %. INCLUYE ENVÍO MANUAL SECRETO ESTE MES

ME UNO AHORA

PREGUNTAS FRECUENTES

Ahora ya no estás sola para enfocarte en ti y avanzar, estás acompañada por la fuerza y la resonancia del círculo de mujeres.

SI, QUIERO ESTAR EN EL CÍRCULO