Podcast AR 1x04 - Reconecta con tu Esencia
Ya estamos en el cuarto episodio de nuestro podcast y esta vez os traemos un libro que nos ayuda a encontrar esos momentos de autocuidado tan necesarios. Reconecta con tu Esencia es una guía práctica con las claves para alinearte con tu esencia y ser la mujer que deseas ser.
Su autora, Patricia Clares, nos compartirá las herramientas principales para conseguirlo, nos explicará el porqué de este libro y todos los secretos que hubo durante su creación, la edición y otras sorpresas ahora que está a la venta.
En nuestra sección de Saberes Ancestrales “Abracadabra” con Juana Natura, hablaremos sobre el Ho’oponopono, cómo podemos utilizarlo en nuestro día a día y qué técnicas utilizar según cada situación: las afirmaciones positivas, la goma de borrar, beber agua solarizada… Como siempre todo explicado con mucha magia y mística sabrosona.
El libro de Patricia Clares está a la venta en su web patriciaclares.com/reconecta y como oferta especial a las oyentes del podcast ha relanzado una nueva edición de la caja de autocuidado que se agotó en tiempo record.
02:50 Presentación de nuestra invitada, Patricia Clares, y su libro Reconecta con tu Esencia.
06:30 Quién es Patricia Clares.
07:30 El porqué de este libro y cómo puede ayudar a cualquier persona.
08:20 La importancia del autocuidado a nivel holístico, no solo físicamente, y qué herramientas encontramos en el libro.
13:20 Claves para conocer nuestros ciclos y conocernos mejor, para poder fluir y reconectar con nuestro poder.
16:00 Las mujeres que han inspirado este libro.
17:40 Ejemplos sobre cómo utilizar las herramientas compartidas y cómo un pequeño hábito puede mejorar nuestro día a día.
19:20 Curiosidades sobre el proceso creativo del libro.
20:10 Influencia de las palabras para potenciar o reprimir tus dones y cómo transformarlo para reconectarnos con nuestra esencia.
24:50 Dónde podemos comprar el libro y explicación del contenido de “La caja experiencial” que también ha creado.
28:50 Sección de Saberes Ancestrales “Abracadabra” con Juana Natura, donde hablamos sobre el Ho’oponopono, cómo practicarlo en nuestro día a día y qué técnicas utilizar según cada situación.
44:30 Nuestra propuesta aromática y qué le evoca a Patricia Clares.
45:55 Respuesta a la pregunta del Cofre de Sabiduría realizada por Sarah Balat, de “Armonizarte con Feng Shui”.
47:40 Nueva pregunta para nuestro Cofre de Sabiduría y propuesta aromática para el próximo episodio.
49:20 Afirmación para despedir el programa.
Podcast creado por Ámbar y Aguamarina.
Música original de Mónica Sellés.
